Syrah supa u sporem štednjaku

Crni ili bijeli hljeb i vodka obično se poslužuju u uho. Nije sipa u tanjiri: ribe su položene na jelo, a juha se sipa u krigle. Međutim, u ovom slučaju to nisu uho, već supe sa konzerviranim ribom, tako da ih možete pojesti bez ikakvih aditiva.

Brzo kuhanje i ukusno nije san, već stvarnost, ako postoji multiceoker kod kuće. Mnogi se ne mogu sprijateljiti s njom, jer ne razumiju načine. Zapravo ključati Syrah supa u sporem štednjaku puno lakše, koristim Konzervirana riba. Vrijeme kuhanja je oko 30-45 minuta, jer svi sastojci ne zahtijevaju dugoročno kuhanje.

Sayrah supa od riže u spor štednjak

Sayrah sadrži ogromnu količinu željeza, magnezijuma, fosfora, kalcijuma, omega 3 i 6. U konzerviranom obliku, korisna svojstva su sačuvana, dok je jelo dobro upijalo tijelo.

Pripremite supu sa Sairom i rižom iz sljedećih sastojaka:

• Saira konzervirana - 1 banka (u njemu oko 250 g)-
• Luk - 1 kom.-
• Mrkva - 1 kom.-
• Okrugli rizik - 1 Multistakan-
• Biljno ulje - 50 ml-
• Vodena-1,5-2 litara-
• Krompir-4-6 kom.-
• sol i biber - po ukusu.

Načini se podudaraju sa modelima multikora iz Polarisa, Panasonic i Redmond. Kuhanje počinje pečenjem. Da biste to učinili, izlijte biljno ulje u posudu i odaberite režim "Pržite", ostavite par minuta. Za to vrijeme očistite luk ljuske i fino sjeckajte, pošaljite ga na spor štednjak i zatvorite poklopac. Ogulite mrkvu i rešetke, a zatim prebacite na posudu na luk, pomiješajte sastojke. Prženje će biti spremno za 7-10 minuta, došlo je vrijeme za pripremu ostalih proizvoda.

Oguliti i rezati krompir sa velikim kockicama. Konzervirani sairu viljušite na male komade, možete isprazniti tečnost ako je previše debela. Bunar nervir nekoliko puta dok voda ne bude prozirna. Dodajte sve preostale sastojke (krompira, rižu i sairu) na spor štednjak odabirom režima "supe". Ne zaboravite da zaspate sol i biber. Pripremiti Supa od sira i riže To će biti oko 30 minuta, ovisno o snazi ​​uređaja.

Nakon pola sata, možete omogućiti "grijanje" režim 10-15 minuta ili ostaviti prvi riža u spore štednjaku Pod poklopcem. To će se ubiti i bit će mnogo ukusnije. Uho od ribe serviran sa svježim biljem i crnim hljebom.

Juha od sira sa Sairom u spori štednjak

Riblja čorba sa sirom ima osjetljiv ukus, ali istovremeno vrlo zadovoljavajuće i aromatične. Najlakši način je da ga skuhate u spore štednjaku koristeći konzerviranu hranu Syras i ružičasti losos u nafti ili sopstvenom soku. Što se tiče sira, morate odabrati meku topljenje. Čvrste vrste će se morati trljati preliminarno na finom grateru. Međutim, oni se ne mogu u potpunosti rastvarati i plivati ​​u prvim grudicama.

Uši ribe pripremaju se iz sljedećih proizvoda:

• Konzervirana riba - 1 banka-
• Luk i šargarepa - 1 kom.-
• Voda - 2 l-
• Krompir-4-5 kom.-
• Krem sir - 200 g-
• Biljno ulje - 2 t. l.-
• List uvala, sol i mljeveni biber - prstohvat.

Nije potrebno kuhati riblji juhu, tako da možete odmah započeti povrće. Ogulite krompir i izrežite se na velike komade, recite očišću mrkvu i izrežite luk sa kockama. Zagrijte ulje u spor štednjak, odabirom režima "prženje", pošaljite luk i mrkvu na posudu. 10 minuta da pomerite povrće s vremena na vreme dok ne kupuju zlatnu nijansu.

Otvorite konzervirane ribe, iscijedite tečnost i mijesite vilicom. Shift krompir, ružičasti losos ili multiceoker ili Sayrah, sir, kao i uvatni listovi i biber. Ne preporučuje se soli odmah, zbog topljenog sira i ribe, jednostavno možete preplaviti jelo - bolje je to učiniti na kraju kuhanja.

U režimu "supa" ili "pečenje", prvo će se kuhati oko 35-40 minuta. Ako nisu, onda biste trebali odabrati "gašenje", ali kuhanje će trajati sat vremena. Promiješajte juhu svakih 10-15 minuta, jer nema potrebe, jer ništa ne gori u sporoj bojicu i ravnomjerno zagrijava. Nakon vremena ne zaboravite provjeriti gulaš za sol. Uho od ribe A sir se odmah poslužuje za stolom tako da nema vremena za hlađenje.

Supa sa lećima i konzervativcima u sporem štednjaku

Lentil supa je vrlo srdačno jelo, a sa konzervatorom za ribu takođe je ukusan. Obično je LENTILS potrebno da se dugo kuhaju, ali u spore štednjaku ovaj je proces brže. Pored toga, ne trebate stalno pratiti gulaš, jer je dovoljno bacati sve proizvode u posudu i odaberite željeni režim.

Šta je potrebno za prvo jelo:

• Konzervirana riba (Saira, Hump) -1-2 banke-
• Brown Lentil - skoro kompletan multistakan-
• voda-2,5-3 l-
• Jedna velika mrkva-
• Krompir - 3 kom.-
• Luk - 1 kom.-
• Začini - po ukusu.

Crveni lentil ne treba natopiti, jer se brzo kuva. Treba samo temeljito oprati vodom tako da nema blatne pjene. Ogulite povrće i izrežite se kao obična supa sa kockama. Ne možete proći luk i mrkvu, ako nema vremena za to. Za prženje, sipajte 3-4 t. l. Suncokretovo ulje i odaberite režim "Pržite", ostavite 7-10 minuta.

Ovaj recept ne uključuje ulje, fry luk i mrkvu nisu potrebni. Prenesite povrće u multicOoker posudu, dodajte krompir i oprane leće. Banke sa ribom otvorenim i komadima miješanja na manje. Sok ili juha mogu se takođe dodati Konzervirana riblja čorba - ispostaviće se sa srdačnim.

Sipajte vodu u spor štednjak, sol i biber. Preporučuje se i dodavanje malih loirela i nekoliko graška crnog bibera. Zatvorite poklopac, odaberite mod "supa" i ostavite 30-40 minuta. Sadržaj kalorija prvog jela je različit - to je naznačeno u tablici.

Kalorie sadržaj jela